跪拜、念诵、经行，从第一天开始，每天都有不一样的体悟

地藏七心得报告 2024/01/01

汉济寺地藏七心得——
愿菩萨清凉月，常住我心中

2023年，随着大流，为了生活，日复一日地工作，从早到晚对着电脑，做着一些明知无益却又不得不做的事，身体和心灵都疲惫不堪。偶尔去走廊休息片刻，长长地吐出一口无奈的气，目光穿过交错的高楼大厦，看得见一片窄窄的天空，似乎天空，都氤氲满大家无声的焦虑和烦恼。

我学佛六七年，有自己的修行方式。每天早晨6点起，打坐念经1小时，然后吃早餐上班。下班吃完饭，就看各类书，以佛法修行和南怀瑾的书为主。家里供着药师佛和地藏菩萨，虽然他们不说话，但安静的陪伴，也让我觉得心灵不是很空虚，有时候有种脱离这个世界的清净喜悦之感。

11月中旬，流感、支原体感染各种病毒爆发，许多人都病倒了，我也病倒了。这次病比过去所有病都猛都毒，高烧三天不退，头疼欲裂到意识接近模糊，咳嗽流鼻涕，全身酸痛，经络堵塞得呼吸都快接不上，吃药没有任何作用。距离死只有几步，我亲身体验到生死无常，于是下定决心来汉济寺打地藏七，忏悔罪业，消除业障。

出发的那天，济南下特大暴雪，许多列车停运，我祈祷佛菩萨，希望能顺利地去，感恩菩萨加持，最终经过各种转折，抵达汉济寺。

提着行李，一步一步走到寺门口，看到地藏菩萨的石像，眼泪忍不住掉下来。在《地藏经》里，地藏菩萨让释迦如来不要担心后世末法众生，说只要种一毫之善，也会想尽办法救度。

我们生活在这个充满各种苦的世界，地藏菩萨是我们的救星。

12月的地藏七主要拜〈占察忏〉，大家克服天气的寒冷，在出家师父们的带领下，跪拜、念诵、经行。从第一天开始，每天都有不一样的体悟。

第一天情绪有些反复，身心莫名感觉动荡，杂念比较多，意志力不强，分别心比较重，喜欢这个，不喜欢那个。

第二天身心开始慢慢调伏，念诵地藏菩萨的圣号时，感觉到安心，慢慢不再想烦恼的事。

第三天拜忏时，心念越来越集中，每拜一尊佛，就想象佛就在我面前，隐隐约约的轮廓，拜完觉得身体轻盈。

第四天，分别心减弱了，看到谁都觉得欢喜。拜忏时，感觉禅堂流动着金色清净的光，地板仿佛变成透明的琉璃，身体注满了光。

第五天读诵〈占察忏〉时，开始内观自己的心，自性本自清净，只因妄想执着，认假为真，不断攀缘，起种种贪嗔痴，造作无量罪业，因果缠绕，不得解脱。

第六天，放下各种妄想，把心住在地藏菩萨的圣号上，想象自己就是地藏菩萨，这时发现我根本不存在，过去的阴影、恐惧、烦恼，根本就不存在，体会到舍念清净的法喜。

第七天，面对即将到来的别离，心中无悲无喜，觉得寺庙和红尘只是相不同，心是自己修行的道场。明白缘起性空，万事万物都是因缘和合，惜缘随缘不攀缘，人生何处不解脱？

隆仁师父的开示，通俗易懂，切合实际修行，几句话指点迷津后，令人如梦初醒。出家师父们的认真精进令人感动，回去以后，我也要更加自律地修行，不能放逸。

寺庙像家一样温暖自由，每一个人都是那么可爱淳朴亲切。梦参长老的故事烙印在我心里，让我更加坚定道心。这一次汉济寺之旅，我卸下了心灵的各种重担，清空了许多负能量，重拾信心与勇气，做回真实的自己。

地藏菩萨就像一轮清凉的月亮，在黑暗中散发光明，在热恼中给予清凉。愿这一轮清凉月，遍照每个人的心。愿每一颗心，都悟入一实境界，到达无生无灭、不垢不净的解脱彼岸。

共勉，精进，加油。

作者：善礼范
2023年12月30日

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